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青森山田をサポートする山本晃永氏も指導。『オンラインスタジオ NEXTスポーツ&コンディショニング』サービス始動

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 株式会社クラブビジネスジャパンは6月4日、6月からの部活動やスポーツ競技の再開に向け、アスリートの安全な競技復帰をサポートする『オンラインスタジオ NEXTスポーツ&コンディショニング』サービスを始動した。

 『オンラインスタジオ NEXTスポーツ&コンディショニング』では、日本のトップアスリートをサポートする有名コーチ陣による、スポーツ医科学に基づいた最先端トレーニングをオンラインでライブ配信。身近にあるスマートフォンやパソコンからリアルタイムに世界中どこからでも直接指導を受けられるサービスとなっている。新しい生活様式の中で、スポーツ医科学に基づいたトレーニングを習慣化できるよう、スポーツやビジネスのパフォーマンスを進化させられる特別クラスが毎日提供される予定となっているという。

 月曜日(17:00~18:00)は、これまでJリーグクラブや年代別日本代表、日本高校選抜などを指導し、現在も青森山田高サッカー部などのサポートをしているアスレティックトレーナー、山本晃永氏(ワイズ・スポーツ&エンターテイメント代表取締役)が「サッカー選手のためのフィジカルトレーニング」を実施。「パフォーマンスアップ」と「ケガの予防」を目的とし、中高大学生チームやトップアスリートが実践中の「ワイズ版サッカー・ファンクショナルトレーニング」を体験することができる。

『オンラインスタジオ NEXTスポーツ&コンディショニング』は6月4日に配信スタート。サッカーをはじめ、ランニング、ラグビー、ボクシングなどのコンディショニングやフィジカルトレーニングからはじめ、7月以降も内容を拡充させるようだ。スポーツ栄養学に基づいた実践型の料理クラスなども提供予定で、「学校や職場、家庭でアスリート達をサポートする指導者の方々にとっても有用な情報を提供していく」、と発表している。サービスについての詳細は、公式サイト(https://www.fitnessclub.jp/conditioning/ )へ(※配信日、レッスン内容は変更する場合あり)。

以下、クラブビジネスジャパン発表の『ONLINE STUDIO NEXT スポーツ&コンディショニング』概要

スポーツ医科学に基づいた最先端トレーニングで“新しい生活様式”を進化させる「ONLINE STUDIONEXT スポーツ&コンディショニング」
■日程:
2020年6月4日(木)AM8:30~配信スタート (諸事情により変更になる場合もございます)
■運営:
株式会社クラブビジネスジャパン(https://www.fitnessclub.jp/company/)
■費用:
1レッスン500円(税別)~
■予約:
公式サイトより(https://www.fitnessclub.jp/conditioning/)
※クラス予約後、送られてくるリンクにアクセスして視聴いただきます。クラスは基本的に生配信ですが一部録画を使用する場合があります。

● Physical Trainers & Conditioning Coaches (敬称略・順不同)
■山本晃永
【サッカー選手のためのフィジカルトレーニング】
日時=月曜日 17:00~18:00
「サッカー選手がフィジカルトレーニングを行う目的は「パフォーマンスアップ」と「ケガの予防」のためです。私たちがサポートする中高大学生のチームやトップアスリートもみんな行っている「ワイズ版サッカー・ファンクショナルトレーニング」をぜひご体験ください」

■本橋恵美
【身体の不調を改善するCore Power Yoga CPY®】
日時=金曜日21:00~22:00/土曜日8:30~9:30
「機能解剖学・バイオメカニクス・キネシオロジーを重視した、身体機能の改善を目的とする 38 ポーズから構成されているフィジカルトレーニングメソッド『Core Power Yoga CPY®』 筋トレで関節可動域が狭くなりがちなアスリートでも、呼吸やヨガ初級の動きで、関節のモビリティを出すとともに、関節の状態をチェックしながら、動きの軸を安定させることでパフォーマンス向上につなげられます」

■中野ジェームズ修一
【adidas GYM&RUN走らなくても走れる脚が作れるプログラム】
日時=木曜日14:00~15:00
【adidas GYM&RUN世界一伸びるストレッチ】
日時=木曜日21:30~22:00
「低負荷高回数理論を使い、下肢中心にTrainingしていくプログラムです。インパクトがゼロなので膝関節などの関節への負担もなく行うことができます。フルマラソンを1 本走ったのとほぼ同様の効果を狙っています。毎週1本一緒にフルマラソンを走って、強い下肢を作って行きましょう!」

■齊藤邦秀
【走らないラントレ】
日時=土曜日8:30~9:30
【外で走る!ランナーのためのランニングラボ】
日時=木曜日8:30~9:30
「筋肉をリリースしてストレッチをし、カラダをニュートラルな状態にもっていき、正しい立ち方、 歩き方、走り方をマスターすることが基本。次に筋肉の協調性(キネティックチェーン)を磨いてランの効率を上げていきます。最後にストレングストレーニングでパワーを上げスピードをアップさせます。土曜日は、走らないトレーニング、木曜日は実際に走るレッスンです!」

■小宮由紀博
【ストレス発散!キックボクシング】
日時=木曜日20:00~21:00
【家族でキックボクシング】
日時=土曜日13:00~14:00
「15年間に渡り培った『鍼灸治療家としての医学知識』および『アスリートとしての運動知識』を 融合し、医療とスポーツを繋げ、身体機能向上を目的としたプログラム『メディカルフィットネス』をベースにしたボクシングエクササイズ。楽しみながら『レジリエンス(人が本来持つ身体と心の回復力)』の向上が実現できます」

■細野恵美
【アスリートの体調管理に必要な栄養学】
「プロフィール:千葉ロッテマリーンズにおいて選手の栄養管理を担当し、その間二度の日本一を支える。その後、森永製菓(株)ウイダートレーニングラボに入社し、浅田真央、錦織圭、高梨沙羅ら一流アスリートの管理栄養士として遠征にも帯同。現在はフリーランスとして、行政や企業などへ講演やレシピ提案を行い、楽天ジャパン・オープン・テニス・チャンピオンシップ 2019の食事監修を務める」

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